Cooling down setelah melakukan aktivitas olahraga yang berat bermanfaat untuk?

Cooling down setelah melakukan aktivitas olahraga yang berat bermanfaat untuk:

1. rancangan.
2. mencegah kerusakan struktur syaraf.
3. mengembalikan fungsi syaraf mencapai kondisi rileks agar siap melakukan tugas lain.
4. meningkatkan kerja jantung agar lebih optimal.

Jawabannya adalah a. rancangan.

Cooling down setelah melakukan aktivitas olahraga yang berat bermanfaat untuk rancangan.

Pembahasan

Jawaban a. rancangan menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.

Jawaban b. mencegah kerusakan struktur syaraf menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.

Jawaban c. mengembalikan fungsi syaraf mencapai kondisi rileks agar siap melakukan tugas lain menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di buku ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.

Jawaban d. meningkatkan kerja jantung agar lebih optimal menurut saya ini malah 100% salah, karena tidak masuk dalam pembahasan yang ada pada buku pelajaran.

Kesimpulan

Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah a. rancangan.

Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.